Tudatos életmód

Ősszel kicsit visszafogottabbakká válunk, kicsit lassabban, megfontoltabban tevékenykedünk, befelé fordulunk, szervezetünk is készül a télies üzemmódra. A kevesebb fény, a sötétebb reggelek és esték miatt hangulatunk is könnyebben ingadozhat, és lehet borongósabb. Az alábbiakban ezért hangulatjavító és alvást elősegítő olajokat mutatok be. Illóolajak hangulatjavításra Mandarin Relaxál, oldja a stresszt, elősegíti az alvást Javítja az emésztést… Tovább »

Az aromaterápia eredete évezredekre nyúlik vissza. A növények gyógyító eszenciái a gyökerekben, levelekben, virágokban, gyantában vagy a kéregben rejlenek. Az illóolajoknak is külön történelme van, most csak annyit említenék, hogy már az Ókortól kezdve alkalmaztak gyantából, fakéregből és virágszirmokból kivont értékes illóolajokat, részben kellemes illatuk miatt, részben gyógyszerként, illetve vallási célokra. Magát az aromaterápia elnevezést… Tovább »