Tudatos életmód
- Salaktalanítsuk, tisztítsuk meg szervezetünket könnyű tavaszi ételekkel, gyógyteákkal.
- Próbáljunk ki új tavaszi ételeket.
![free]()
- Fogyasszunk minél több zöld növényt (saláták, levelesek).
- Keressük a lehetőséget a szabadban, a természetben való tartózkodásra.
- Végezzünk több testmozgást (sport, torna, kertészkedés).
- Ügyeljünk a folyadékbevitelre, legyen mindig elérhető közelségben tiszta víz.
- Frissítsük meg külsőnket is, ápoljuk hajunkat természetes ápolószerekkel.
- Takarítsuk ki lakásunkat környezetbarát tisztítószerekkel.
- Lelki egyensúlyunkért engedjük el az elmúlt időszak terheit, negatív stresszét. Keressük meg ehhez a számunkra legmegfelelőbb problémamegoldó módszert.
- Töltődjünk pozitív kisugárzású helyeken.
Oldal ajánlása emailben
X
Mobil nézetre váltás
Teljes nézetre váltás
